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Le cheratosi e le macchie sulla pelle degli anziani sono condizioni comuni associate al normale invecchiamento della pelle e all’esposizione al sole durante la vita. Vediamo di cosa si tratta, facciamo chiarezza e un po’ d’ordine.   Cheratosi: Le cheratosi, conosciute anche come cheratosi attiniche o cheratosi solari, sono piccole escrescenze cutanee solitamente rugose e…

Una corretta alimentazione e una dieta equilibrata consentono di vivere meglio assicurandosi benessere e promuovendo la longevità. Mantenere uno stile di vita ideale a tavola è di fondamentale importanza in ogni fase della nostra vita, a maggior ragione quando si va oltre i 60 anni. La giusta alimentazione negli anziani, cosa mangiare Frutta e verdura:…

Tra le migliori attività per anziani la camminata veloce è sicuramente una delle più interessanti, un vero toccasana per la salute, un esercizio che può incidere positivamente su mente e corpo. A metà strada tra la normale passeggiata e altre attività sportive (come la il trekking e la corsa) la camminata veloce rappresenta di certo…

Attività logiche e razionali per la mente Sono a bassissima intensità anche i giochi da tavolo che in alcuni casi sono stimolanti anche dall’elemento psicologico, mentale e attivano la mente nei suoi processi logici e razionali come ad esempio: Memory Dama e scacchi Puzzle a varie difficoltà Giochi di carte (Burraco, Ramino, Bridge, Teresina, Poker,…

Niente sbuffi, occhi al cielo e nervosismo: con le persone anziane bisogna avere molta, molta pazienza. Non c’è nessuno che corre dietro a qualcuno, quindi perché avere fretta durante una conversazione piacevole con una persona di terza età? Gli anziani hanno i propri ritmi tranquilli, con la possibilità di godersi a pieno le giornate senza…

Fatica nei movimenti, lentezza nella comunicazione e nelle semplici attività quotidiane. Tutti questi fattori, però, non sempre sono legati semplicemente all’età che avanza, il rallentamento dei ritmi metabolici.   Sono molte le cause che della vecchiaia che si ripercuotono sull’organismo. Molto spesso, gli anziani particolarmente lenti (e fragili) che presentano queste difficoltà sono affetti da…

Chiunque abbia dei genitori anziani o dei nonni sicuramente ha litigato più di una volta a causa delle continue lamentele da parte loro. Effettivamente, avere a che fare tutti i giorni per tutto il giorno con una persona in grado di lamentarsi e dire solo cose negative può essere veramente estenuante, mettendo a dura prova…

Scegliere le migliori scarpe per le persone anziane: affidabili e comode L’importanza di trovare la scarpa giusta per un anziano. È vero che la popolazione anziana sta aumentando di dimensioni e di età. In Italia l’età media della popolazione è passata dai 42 anni del 2002 ai 46 anni del 2021. Su una popolazione di…

La demenza senile anche chiamata “malattia di Alzheimer” è una forma di declino mentale comune (caratterizzata dalla perdita di abilità cognitive) ed è associata all’invecchiamento. Due classi principali della demenza senile sono state identificate come: coloro che derivano dalla degenerazione generale (malattia di Alzheimer) e da coloro che derivano dalla patologia vascolare (principalmente). Entrambe le…

I vantaggi dell’informatica per gli anziani I nuovi strumenti tecnologici messi a disposizione della gente consentono di migliorare la qualità della vita notevolmente, rendendo le giornate quotidiane degli anziani più piacevoli e interessanti. Molte sono le persone anziane, sia autosufficienti che non, che hanno ritrovato la motivazione e riscoperto la gioia di vivere le giornate…