Attività per anziani, la camminata veloce
Tra le migliori attività per anziani la camminata veloce è sicuramente una delle più interessanti, un vero toccasana per la salute, un esercizio che può incidere positivamente su mente e corpo. A metà strada tra la normale passeggiata e altre attività sportive (come la il trekking e la corsa) la camminata veloce rappresenta di certo…
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